SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sila test

Czy chodziło Ci o: "siła test"?

  • /SFD/Images/2016/6/15/fe4e7e9ffe4c4bf48e2d892014d0ae38.jpg Opis Zwiększona masa mięśniowa oraz siła o 40% Poprawia wydolność mięśni oraz regenerację Zwiększa testosteron oraz regenerację ATP Przez wiele lat kulturyści oraz inni sportowcy ufali i stosowali NITRO-TECH aby zyskać mięśnie oraz zbudować większą siłę niż na to pozwalały [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2016-06-15 15:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Leci 4 tydzien I chcialem sie podzielic doznaniami I jakiekolwiek porady beda docenieone ! otoz, pierwsze 2 tyg byly ok, sila na plus, motywacja itp itd, po tych 2 tygodniach zaczalem sie czuc bardzo zmeczony, ciezko wstac z lozka a po pracy ciezko bylo is na silownie, myslalem test flu, ziomki tez mowili ze to normalne. Ostatnie 2 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2015-04-11 16:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki cykl

    Temat
    Doping

    witam mam taka prosbe mozecie mi pomoc w ulozeniu jakiegos fajnego cyklu masa+sila z przewaga na to drugie :)z gory dzieki Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 92 Wzrost: 180 Obwód klatki: 112 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 90 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 39 Staż na siłowni: 3lata Ilość spożywanego białka: 2g/kg Ilość spożywanych [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2009-05-24 21:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • popatrzcie w profil i wypowiedzcie sie. mysle o polaczeniu takich rzeczy jak anapolon 100tab, test iranski 250mg, deca 200mg holenderska. Cel siła, masa. Z nastwaieniem na siłe. zrobił bym tak 1-9 test 250mg co 3 dzien = 750mg na tydzien 1-8 deca 200mg co 4 dzien 1-6 anapolan 22222222333333332222222 = 100tab O wielcy przemówcie!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2005-11-10 12:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepiej późno niż wcale.

    Temat
    Po 35 roku życia

    Cześć Wszystkim. Czytam Wasze forum od dość dawna, czerpię wiedzę i korzystam z doświadczeń. Pomyślałem, że podzielę się swoją historią i skorzystam z Waszego doświadczenia zwłaszcza w planowaniu treningu bo tu chyba mam dużo do poprawy. Na początku progres był duży. Nie zważałem tak bardzo na technikę wykonywania ćwiczeń. Mimo tego siła rosła. [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 10323 Data: 2023-01-16 10:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK:27 2. WAGA:86.2 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: obecnie ketoza -białko:200g -węglowodany:30g -tłuszcz:170g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kiedys wino 6 tygodni :) 8. TRENING:4-5razy w tygodniu split 9. CEL CYKLU: przełamanie 3 letniej stagnacjj 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 528 Data: 2023-03-13 22:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam chcialem uderzyc niedlugo cykl-cel to sila myslalem o oxie, test mix, test prop, antek i meta jak to wplatac wszystko z mostkiem? 1-10 mix 2-5 antek 7-11 meta 11-13/14 mostek - tu myslalem o hcg w wiekszych dawkach 14/15-21 prop 15-19 oxa czy moze byc taki cyklon? jesli nie to jakies sugestie? myslalem jeszcze o aqua z balkana na poczatek [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2013-01-27 12:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, po kilku latach off chcę polecieć delikatnie test enan 300mg/ week. Cel treningów tylko siła, trójbój siłowy. Z tego co czytałem, przy treningach siłowych lepiej trzymać estro wysoko, nie zbijać ? 1. Czy przy dawce 300mg jest konieczność wrzucać jakiś IA ? 2. Po jakim czasie bicia testa zrobić badania estro ? 7 lat temu leciałem enan [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2759 Data: 2022-01-29 13:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:21 2. WAGA:107 3. WZROST:195 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata(po przerwie rok) 6. DIETA: -białko:2-2,2g -węglowodany:3-3,5g -tłuszcz:unikam 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:winko w tab. w maju(100tab) 8. TRENING:masa siła 9. CEL CYKLU:masa siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2011-11-07 09:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Uprawiam półprofesjonalnie sport wytrzymałościowy. Ostatnio odczuwam spadek formy, problemy z porannym wstawaniem, słaby nastrój. Postanowiłem przebadać się i poniżej podaje wyniki. Aktualnie jestem w końcówce sezonu. Proszę o opinię dot. wyników badań i ewentualne doradztwo (moje pytania poniżej) Charakterystyka zawodów: - dwa wyścigi po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4615 Data: 2011-08-18 11:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Booster + preworking

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam obecnie posiadam dobrze zbilansowaną diete dziennie dostarczam ok 4500-5000 kalorii (dieta zbilansowana) ok 1000 kalorii pochodzi z muscle juice (gainer) reszta z 5 posiłków. Po za wspomnianym gainerem stosuje plutonium przed treningiem (zostało na 2 treningi) oraz BCAA. Szukam boostera testosterony zastanawiam się nad FA Nutrition Xtreme [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2833 Data: 2012-04-07 13:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping genetyczny

    Temat
    Doping

    Już dwa laboratoria pracują nad testami wykrywającymi doping genetyczny. Laboratorium w Vancouver dostało ostatnio 275 tys dol. od Światowej Agencji Antydopingowej (WADA) na prace nad testem. Nad tym samym pracują też Australijczycy z laboratorium w Sydney. Naukowcy z Kanady twierdzą, że prototypowy test może być gotowy przed igrzyskami w Pekinie, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5757 Data: 2006-07-22 07:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich! Jestem na tym forum nówka sztuka i nie bardzo wiedziałam gdzie wsadzić swój post ale zostałam tutaj pokierowana z Juniora, a mam konkretne pytania. W zeszłą niedzielę zawaliłam TSF do Policji, oczywiście odpadłam na słynnych piłkach lekarskich czyli rzut 5 piłkami lekarskimi o wadze 3 kg. z za głowy na odległość min. 5 m. Przez [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2012-04-25 14:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem off jakiś dłuższy czas, były podejścia pod powroty ale za dużo w życiu prywatnym się działo i finalnie odpuszczałem. Wyniki krwi dobre, homeostaza chyba osiągnięta, żadnego pct nigdy nie było, nie planuje, było trt jakiś czas ale potem z ciekawości wszystko poszło w niepamięć Cel masa, nawet może podlewać, bez parcia na sucha mase. Rozmiar [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 436 Data: 2021-07-18 11:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, potrzebuję rady, 9 lipca mam test i pasuje mi się podciągnąć ok 20 razy może mniej. Gdy dowiedziałem sie o że podciąganie jest nieuniknione rozpocząłem trening, wcześniej nie ćwiczyłem zacząłem od 3 razy podchwytem, robiłem powolne ruchy tzn podnosiłem sie normalnie opuszczałem 1/3 z tego, doszedłem do 10 razy. Teraz pytanie, mam nie wiele [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2012-06-20 23:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:24 2. WAGA:97 3. WZROST:180 4. WYMIARY: Biceps:45,5 5. STAŻ NA SIŁOWNI: sporty walki od małego, na siłowni 8 lat 6. DIETA: 2900kcal aktualnie ale lekko będzie wjęcei jak na npp wejdę 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brałem Tura test t3 hgh gw 8. TRENING: 5 dni w tygodniu 9. CEL ; siła nabicie utrzymanie wagi 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2022-04-24 14:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost siły+ utrata kilogramów- da się???

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, mam 21 lat, ważę 98kg i mam 180cm wzrostu. Kondycja licha:( chciałem zjechać na wadzę i przy tym poćwiczyć nad swoją siłą. Da się tak w ogóle? czy najpierw popracować nad spadkiem kg, a potem pracować nad siłą? Jeśli tak, lub też nie to napiszcie co i jak po koleji. Poprosił bym również o linki do działu o diecie i o ćwiczeniach. Wiem że [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2010-10-29 15:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl siła

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 27 2. WAGA: 94kg 3. WZROST: 180cm 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: 70 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1.5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 ostaryna, 2 test meta, 3test deca wino 8. TRENING: 5x w tyg tylko złożone ćwiczenia, siady 3x w tyg, mc 3x w tyg, wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2013-06-01 14:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl po powrocie

    Temat
    Doping

    [...] Od nowego roku cwicze naturalnie z dietą ok 3kkcal, ktore mi wystacza na spokojna mase, sylwetka sie w dwa miesiace bardzo poprawila, w pasie mam tyle samo, a lapa +3cm, sila i samopoczucie tez bardzo do przodu. Po trzech miesiacach naturalnych cwiczen (czyli za miesiac) jak juz organizm bedzie przygotowany po przerwie wskoczyc na jakis cykl. [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4745 Data: 2016-02-21 15:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare słów wycietych z mojego poranku

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    heh, kolejny poranek rozpoczecie dnia 20pompek + troche brzuszków podchodze do stołu a tam lezy moje kochane wielkie sniadanko które ze smakiem jem i ide na trening, wchodze na siłownie witam sie ze wszystkimi qmplami znajomymi jakimis pieprzonymi babami ktore chca se tyłek wyrzezbic rozbieram sie rozgrzewam patrze na te wszystkie krazki ech... [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3437 Data: 2007-02-05 13:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)